听医生的话|春季，不要错过孩子长高、发育关键期

随着春日暖阳的照耀，学生们又迎来了新的学期。春季不仅是万物复苏、生机勃勃的季节，也是学生们身体快速生长发育的黄金时期。在这个关键阶段，充足的营养摄入对学生的成长至关重要，而鲜奶作为一种营养丰富且全面的饮品，正是学生们在春季开学时的最佳选择。

一、医学研究表明，不要错过春季长高、发育关键期

春季是学生生长发育的加速期，骨骼的生长、肌肉的发育以及免疫系统的完善都需要大量的营养物质来支持。

医学研究表明，在春季，人体的新陈代谢会加快，对营养的需求也随之增加。此时，为学生提供均衡的营养，能够为他们的身体发育提供充足的动力，助力他们在新学期里茁壮成长。

二、鲜奶中，钙是骨骼关键营养，蛋白质是甚至“建筑材料”

鲜奶富含多种对学生身体发育至关重要的营养成分。其中，钙（Ca）是骨骼发育的关键元素，学生正处于骨骼生长的高峰期，充足的钙摄入能够促进骨骼的健康发育，增加骨密度，预防骨质疏松等骨骼疾病的发生。每100毫升的鲜奶中，通常含有约100-120毫克的钙，而且这些钙的吸收率极高，能够被学生的身体高效利用。   

蛋白质是身体的 “建筑材料”，对于学生的肌肉生长、组织修复以及各种生理功能的维持都起着不可或缺的作用。

鲜奶中的蛋白质属于优质完全蛋白质，含有人体所需的全部必需氨基酸，其组成与人体蛋白质组成模式接近，易于被人体吸收和利用。此外，鲜奶中还含有维生素 A、维生素 D、维生素 B 族等多种维生素，以及磷、钾、镁等矿物质，这些营养成分相互协同，共同为学生的身体健康保驾护航。

三、喝鲜奶，学习再紧张，睡眠也新鲜香香

在春季开学后，学生们面临着繁重的学习任务和较大的学习压力，身体和大脑都处于高度紧张的状态。鲜奶中的营养成分不仅能够为身体提供能量，还能帮助学生缓解疲劳、提高学习效率。例如，鲜奶中的色氨酸能够在人体内转化为血清素和褪黑素，血清素有助于稳定情绪、睡得香，从而保证充足的睡眠，让学生在第二天能够以饱满的精神状态投入到学习中。同时，鲜奶中的多种维生素和矿物质对大脑的发育和功能维持也有着重要的作用，提高注意力，使学生在学习时更加专注、思维更加敏捷。

四、鲜奶，我有免疫球蛋白，我抵抗强

鲜奶中含有众多的免疫球蛋白，对学生身体筑起免疫长城，帮助他们抵御春季常见疾病的侵袭。春季气温多变，细菌和病毒容易滋生和传播，学生们在学校这个人群密集的环境中，更容易受到疾病的威胁。鲜奶中的乳铁蛋白、免疫球蛋白等活性物质具有抗菌、抗病毒的作用，让身体棒棒，不受侵扰。

此外，鲜奶中的益生菌还能调节肠道菌群平衡，促进肠道健康，进一步增强学生的免疫力提供保障。

对于家长们来说，选择优质的鲜奶也是至关重要的。在购买鲜奶时，要选择正规渠道销售的、有质量保证的产品。

五、新鲜牛奶，看#阳光，天天阳光，天天配送到家，天天健康！

阳光鲜奶，巴氏杀菌的鲜奶，采用低温杀菌工艺，最大程度地保留了牛奶中的营养成分和活性物质，口感也更加鲜美。牧场在身边，24小时从牧场到餐桌，新鲜、营养又安全。

在春季开学这个关键时期，让学生饮用鲜奶是为他们的健康成长投资的明智之举。家长们应该鼓励孩子养成每天饮用鲜奶的好习惯，为孩子提供充足的营养支持，让他们在新学期里充满活力，健康成长。相信在鲜奶的滋养下，学生们一定能够在新的学期里取得更好的成绩，实现自己的梦想。